Motivator Indonesia | Memiliki suara bergetar bisa membuat orang frustrasi, bahkan merasa malu. Entah Anda sedang berpidato di depan umum atau melakukan dialog pribadi, getaran dalam suara membuat orang kesulitan memahami kata-kata Anda. Training Motivasi | Akibatnya, mereka tidak mendapat kesempatan untuk mendengar betapa hebatnya Anda! Namun, jika Anda meluangkan waktu untuk melatih pernapasan dan pengucapan.
Baca Juga : 4 Pondasi Public Speaking Sukses
Anda bisa mengatasi getaran yang mengganggu ini dan menemukan versi baru diri Anda yang lebih percaya diri. Berikut caranya :
- Bernapaslah menggunakan diafragma agar memiliki lebih banyak kontrol.
Lihatlah pantulan diri di cermin saat menarik napas dalam. Jika bahu terangkat, itu berarti Anda bernapas dari dada, bukan dari diafragma. Diafragma adalah otot yang berada di dasar paru-paru. Tariklah napas dan lihat apakah tulang rusuk mengembang keluar tanpa menggerakkan bahu atau dada.
- Kembangkan kekuatan diafragma agar terus membaik.
Setelah Anda mengetahui letak diafragma dan cara menggunakannya, sekarang saatnya untuk memperkuatnya.
- Embuskan napas sambil mengeluarkan suara sibilan untuk mempercepat ritme napas.
Tarik napas menggunakan diafragma, dan keluarkan udara melalui gigi sambil berdiri tegak. Ulangi latihan ini 10 kali.
- Lakukan latihan suara untuk memperluas jangkauan vokal Anda.
Salah satu cara untuk mengurangi getaran dalam suara adalah mengembangkan berbagai nada bicara.
- Ucapkan pembelit lidah untuk memiliki artikulasi yang lebih baik.
Memiliki artikulasi yang baik memungkinkan orang lain memahami setiap suku kata yang Anda ucapkan.
Dalam presentasi memang bukanlah hal yang mudah seberapa seringpun seseorang tampil di muka umum demam panggung pasti pernah mereka rasakan. Tapi dengan pengalaman siapapun bisa menjadi seorang pembicara yang handal, karena ada banyak manfaat belajar seni dalam hal ini seni komunikasi untuk kehidupan sehari-hari.
Created : Fitri Yanti
Semoga Bermanfaat!
Training Jakarta | Merry Riana
Dan jika Anda ingin menjadi Trainer yang handal dan powerfull . Silahkan klik Trainerpreneur.com atau hubungi Fitri – Pusat Trainerpreneur di 0811-349-0909
