Motivator | Pembicara | Coach |Menyampaikan ide, pendapat serta hal yang anda rasakan kepada orang lain dengan tujuan konstruktif akan membantu meningkatkan kepercayaan diri serta mengurangi rasa tertekan, namu terkadang orang merasa bingun cara untuk melakukannya. Berikut ini Enam langkah untuk berlatih assertive communication :

1. Value  you yourself and your right

Ketahui dan pahamilah bahwa anda memiliki hak untuk mengutarakan apa yang anda rasakan, meminta orang lakukan sesuatu serta tidak berhak untuk membuat “kesalahan” dalam artian, bahwa wajar jika salah tanpa di sengaja.

2. Sampaikanlah keinginan anda dengan penuh percaya diri. Gunakan I statement untuk mengutarakan apa yang anda inginkan dan bukannya You statement.

I statement

Sebuah pernyataan yang mengatakan kepada pendengar apa yang kamu lihat kikan rasakan atau inginkan mengenai suatu hal tanpa menyalahkan atau merendahkan kawan bicara

You Statement

Sebuah pernyataan yang berfokus kepada orang lain dan menyalahkan atau merendahkan mereka

3. Tidak berusaha untuk mengontrol perilaku orang lain

Pahamilah bahwa tidak semua permintaan anda akan di turuti dan tidak semua ide anda akan diterima. Berhentilah berpikir untuk mengontrol atau mengubah perilaku orang lain

4. Ekspresikan diri anda dengan cara yang positif

Sampaikan ide dan gagasan serta perasaan anda dengan cara yang positif, sehingga lebih mudah bagi orang lain untuk menghargai dan menerimanya

5. Belajar untuk mengataka “Tidak”

Dan yang terakhir adalah berusaha belajar untuk mengatakan tidak, pada hal-hal yang anda tidak inginkan atau tidak sanggup untuk kerjakan

Demikian dari saya Ongky Hojanto
Pakar Public Speaking Indonesia versi Koran Kontan
Penulis buku best seller Public Speaking Mastery

“Jika anda merasa bahwa Meningkatkan kemampuan Presentasi adalah sebuah keharusan, maka silahkan klik http://publicSpeakingacademy.co.id/